伊特斯国际健身教练培训学院

3800

两个月

学习地点：伊特斯培训学院培训基地— 黄孝河路1号王府花园4楼
培训导师：张慧敏老师

获得证书：参加培训学员均可在考核通过后由湖北省体育局健身健美运动协会颁发国家认可结业证书并可获得国家相关等级证书及美国伊特斯国际健身体系认证专业教练证书。
专业课程介绍：
本专业分为基础和师资学习两个阶段：

基础阶段课程简介:
起源于埃及的肚皮舞历史十分悠久。古埃及新王国时代第十八朝的墓中，就画有和现在肚皮舞相似的舞娘和舞姿。此后，随着阿拉伯音乐的流行，肚皮舞曾风靡一时。虽然曾经有一段时期，人们总将它与色情二字连于一起，但现代人，尤其年轻一代绝不会有如此想法，他们更热忠于肚皮舞的健身功效、和舞者身上散发出来的独特的气质，在欧美更是掀起了一片学习肚皮舞的热潮。肚皮舞是充满女性味道的舞蹈，它充分发挥出女性的阴柔之美。练习肚皮舞能塑造出完美的体形，特别是平坦的小腹，在人前尽情展现自我魅力与自信。

本课程将进行了解中东肚皮舞的起源和发展，肚皮舞的舞蹈种类及派别；进行身体综合素质训练，有效提高身体各部位柔韧性和灵巧性；正确掌握肚皮舞基本动作，通过学习肚皮舞的动作形态和具体舞蹈组合来提高动作的稳定性和准确性。

学习课目：1、学员管理守则；2、形体训练；3、体能训练；4、运动营养学；5、运动解剖学；6、运动损伤防治理论；7、肚皮舞基本动作

课程设计为30天，包括讲授及实践课；评价包括理论和实践考试。

 师资阶段课程简介:
在掌握肚皮舞基本动作的基础上，学习多种肚皮舞成品舞，进一步掌握肚皮舞表演技巧及健身房的教学方法和技巧。

学习课目：1、肚皮舞成品舞及技术课程教学方法；2、纱巾舞；3、拐杖舞；4、阿拉伯舞

课程设计为30天，包括讲授及技术训练课；评价包括理论和技术考试。

入学资格：初中以上学历，身体健康，五官端正，热爱体育健身事业，女身高1.55米以上，男身高1.68米以上，年龄16-38岁，无需任何舞蹈基础。 热爱健身事业

考核课目：体能考核、肚皮舞教学考核、自编舞蹈考核、肚皮舞基本动作考核

教学模式：小班教学，循环授课，随到随学。
课程时间：2个月

培训时间：常年
招生范围：全国
注：学院为外省学员提供免费宿舍