伊特斯国际健身教练培训学院

3800

2个月

 学习地点：伊特斯培训学院 瑜伽培训基地—武汉市江岸区黄孝河路1号王府花园4楼
培训导师：阮征

专业课程介绍：参加培训学员均可在考核通过后由湖北省体育局健身健美运动协会颁发国家认可结业证书并可获得国家相关等级证书及美国伊特斯国际健身体系认证专业教练证书。

本专业分为基础和师资学习两个阶段：

基础阶段课程简介：
学习瑜伽体式:适用于初级学员的几十种体式及其变体。掌握瑜伽哲学:1 瑜伽的涵义;2 瑜伽的历史;3 瑜伽的流派简述;4 体育锻炼和瑜伽习练比较，熟练运用瑜伽调息（理论及练习）:1 三种呼吸方式：肩式；胸式；腹式；2 瑜伽调息的意义;3 太阳调息法,月亮调息法,喉/成功调息法等，绝不仅仅是柔韧性训练，而是包括心肺耐力，肌耐力等全方位练习。学习专业运动解剖学、运动营养学、运动损伤防治等课程。

课程结构：课程设计为40天，包括讲座及实践技术课。考试分为理论与实践技术考试。
入学资格：有无瑜伽基础的热爱瑜伽人士均可·

师资阶段课程简介：
以健身房瑜伽课程教学能力培养为主,60分钟课程教学方法;增加学习适合中高级的几十种体式及其变体;增加学习高温瑜伽及普拉提课程。提高学员进行瑜伽教学的指导与沟通技巧。

课程结构：课程设计为20天，包括讲座及实践技术课。考试分为理论与实践技术考试。

入学资格：师资课程须具有瑜伽基础课程或必须通过课前身体素质评测和基础水平测试。

教学模式：小班教学，循环授课，随到随学。
课程时间：2个月

培训时间：常年
招生范围：全国
注：学院为外省学员提供宿舍（学院附近公寓楼）
对外省学员学院有专车接站、接机。